O maior guia Para Kléber

Olá Dr.Maurício Excelente noite adoro seus vídeo a minga filha está tomando a dieta alimentar Atkins modificada para epilepsia está comendo 15gr por carboidrato jaz 10 tempo da dieta alimentar está indo amplamente natural só toma muita água isso é normal?ESTOU medindo a cetose

Olha, depende da quantidade por carboidratos contidas nessa dieta. A julgar pelo fato de que dificilmente nutricionistas são amigos da cetogênica, a resposta é sim, corre perigo.

Ola, comecei hoje a dieta, pelo café comi 2 ovos mexidos usando um copo d’agua utilizando limãeste taiti (sem adoçar), no intervalo até o almoçeste tomei 400ml por chá de hibisco (com adoçar), no almoçeste comi uma porçãeste de brocolis temperado com uma pitada do sal, meio limãeste taiti e 1 fio de azeite Em excesso virgem, 3 ovos cozidos (só a clara) e 1 pedaço por frango frito no óleo do girasol (na embalagem diz 0 carboidratos) e novamente um copo do agua usando limãeste taiti, no intervalo até a janta irei tomar 400ml de chá do capim cidreira (desprovido adoçar) e pelo jantar pretendo comer atum com uma colher do requeijão (na embalagem está 0,9 do carboidratos e Muito mais brocolis.

Oi já sou pelo 5 POR DIA e perdi mais do 3 kilos contudo POR DIA 4 do junho tenho um aniversário de criança pra ir e estou confusa como nãeste quero quebrar a dieta e só vai ter aquelas coisas qual nãeste Pode vir a o de que seja redirecionada aqui eu faço me ajuda

Ou mesmo que, em uma dieta alimentar cetogênica, a gordura que você come é posta em uzo como fonte por vigor, e quando ela acaba, este corpo passa a usar a gordura corporal.

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Olá. Sou adepto do estilo low carb, e ainda estou lutando para perder o resto de gordura corporal que tenho. Eu queria tirar uma dúvida Derivado do a melancia, queria saber a opiniãeste de vocês. Há sites qual dizem qual a melancia nãeste é ideal de modo a uma alimentaçãeste low carb porque possui muitos carboidratos líquidos.

ola!!!necessário uregentemente emagrecer pois irei criar uma cirurgia em julho e tenho do perder 23 kilos.

Outra coisa, se não for o seu caso deleta, porém eu sinto 1 perigo quando você diz “quando acabar”. Só tome cuidado porque se quando acabar, você voltar a comer as mesmas coisas do previamente, este peso volta desprovido dó!

O problema nãeste é nunca o azeite ou “deixar ele gordo”, porque na cetogênica é tudo de que você precisa.

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Sou na dieta a 3 tempo e ainda nãeste emagreci nada! hoje eu nãeste resistir e comi um sonho,isso vai atrapalhar meus resultados ? usando quants tempo da pra emagrecer ?

Tenho tomado polivitaminicos. A carência do legumes e saladas nessa dieta É possibilitado a me prejudicar a longo prazo? Posso tomar whey proten ?